7 Consigli utili ai Pazienti allergici - Vanda Omeopatici
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7 Consigli utili ai Pazienti allergici
7 Consigli utili ai Pazienti allergici

7 Consigli utili ai Pazienti allergici

7 Consigli utili ai Pazienti allergici

  1. Evitare il fumo e ambienti inquinati. Limitare il più possibile il contatto con gli allergeni, evitando di stare all’aperto durante giornate secche e ventose nel periodo di fioritura delle piante.
  2. Seguire una dieta sana: con un giusto apporto di vitamine e oligoelementi. Preferire i prodotti di agricoltura biologica.
  3. Lavare bene frutta e verdura con bicarbonato che favorisce l’eliminazione di eventuali tracce di pesticidi.
  4. Evitare alimenti che contengono aromi naturali perché a volte possono contenere sostanze allergizzanti.
  5. Garantire una adeguata igiene della casa per evitare accumuli di polvere, di peli e prodotti di desquamazione della cute di animali, a tal proposito è meglio evitare la moquette e limitare il numero di tappeti.
  6. Preferire le vacanze al mare o in alta montagna oltre i 2000 metri, dove le concentrazione di pollini è minima o assente.
  7. Non assumere farmaci senza consultare il medico, perché chi soffre di allergia è molto più sensibile di altri ai prodotti chimici delle medicine, nonché l’assunzione di alcuni di essi, come l’Acido Acetilsalicilico, può scatenare crisi asmatiche.

Gli allergeni e la risposta del sistema immunitario

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