{"id":10665,"date":"2020-02-26T17:16:01","date_gmt":"2020-02-26T15:16:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/?p=10665"},"modified":"2023-05-24T10:45:03","modified_gmt":"2023-05-24T08:45:03","slug":"7-consigli-anticorpi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/7-consigli-anticorpi\/","title":{"rendered":"7 Consigli Per Mantenere &#8220;Attivi&#8221; Gli Anticorpi"},"content":{"rendered":"<h1>7 Consigli Per Mantenere Attivi Gli Anticorpi<\/h1>\n<p><strong>Autore: Prof. Giuseppe Di Fede<\/strong><\/p>\n<p>Direttore Sanitario <a href=\"https:\/\/www.imbio.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>I.M.Bio Istituto di Medicina Biologica Milano<\/strong><\/a><br \/>\nDocente nel Master di Nutrizione Umana c\/o Univ. Pavia<br \/>\nTerapie Oncologiche Integrate<\/p>\n<h2>La complessa perfezione del sistema immune<\/h2>\n<p>Il <strong>sistema immunitario<\/strong> rappresenta un <strong>sistema biologico anticorpale<\/strong> complesso nella sua funzionalit\u00e0, tuttavia pu\u00f2 essere semplice da conoscere e studiare.<\/p>\n<p>Consideriamo per un momento che il <strong>\u201ctutto \u00e8 maggiore della somma delle sue parti\u201d<\/strong> ovvero come pi\u00f9 sinergie portino a un risultato efficace e duraturo nel tempo.<\/p>\n<p>In queste situazioni sono importanti:<\/p>\n<ul>\n<li>alimentazione,<\/li>\n<li>aspetto emotivo,<\/li>\n<li>movimento o attivit\u00e0 sportiva.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>I 7 consigli<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fvandaomeopatici%2Fvideos%2F1274471402942024%2F&amp;width=900&amp;show_text=false&amp;height=734&amp;appId\" width=\"900\" height=\"734\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<ol>\n<li>Rispettare i momenti di attivit\u00e0 e riposo, <strong>dormire<\/strong> le ore necessarie per riprendere le energie<\/li>\n<li>Alimentarsi con <strong>alimenti di stagione<\/strong><\/li>\n<li>diminuire il consumo di zuccheri &#8211; <strong>no sugar<\/strong> &#8211;<\/li>\n<li>Assicurare un apporto di <strong>proteine<\/strong> adeguato<\/li>\n<li>Assicurare un adeguato apporto giornaliero di <strong>grassi di origine vegetale<\/strong> (frutta secca, avocado olio d\u2019oliva)<\/li>\n<li>Mantenere un <strong>intestino pulito e attivo<\/strong> &#8211; possibile utilit\u00e0 dei probiotici &#8211;<\/li>\n<li>Controllare di non essere sotto assedio da parte di virus contratti in et\u00e0 giovane &#8211; <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/ebv-va\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Mononucleosi<\/strong><\/a> e\/o <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/cmv-va\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Citomegalovirus<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>Chi soffre di infezioni ricorrenti da virus della famiglia dell\u2019herpes, \u00e8 un soggetto particolarmente vulnerabile da parte dei virus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tratto da:<\/p>\n<p>Giuseppe Di Fede <a href=\"https:\/\/www.imbio.it\/virus-e-prevenzione-il-sistema-immunitario-e-il-farmaco-piu-potente\/?fbclid=IwAR2uwQJM9Yr4uN3RBIZjMexYSMPDeOcq1fpmmVpXTzBVzjH00wr5YbNhSPU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>&#8220;Virus e prevenzione: il sistema immunitario \u00e8 il farmaco pi\u00f9 potente&#8221;<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 Consigli Per Mantenere Attivi Gli Anticorpi Autore: Prof. Giuseppe Di Fede Direttore Sanitario I.M.Bio Istituto di Medicina Biologica Milano Docente nel Master di Nutrizione Umana c\/o Univ. 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