{"id":8698,"date":"2018-06-05T10:28:49","date_gmt":"2018-06-05T08:28:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/?p=8698"},"modified":"2023-05-26T10:09:24","modified_gmt":"2023-05-26T08:09:24","slug":"forskolina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/forskolina\/","title":{"rendered":"Forskolina e Coleus Forskohlii, per il riequilibrio del peso corporeo."},"content":{"rendered":"<h1>Forskolina e Coleus Forskohlii, per il riequilibrio del peso corporeo<\/h1>\n<p>La forskolina \u00e8 una sostanza contenuta nella percentuale dello 0.1- 0.5% in peso del Coleus Forskohlii. Questa sostanza non \u00e8 molto nota in Europa, mentre sta vivendo un momento di <strong><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/319370.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">enorme successo<\/a> negli Stati Uniti.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Se stai cercando <strong>informazioni su questa sostanza<\/strong>, evidentemente \u00e8 perch\u00e9 hai sentito parlare delle sue <strong>propriet\u00e0<\/strong> e dei suoi <strong>effetti benefici<\/strong>. O magari stai cercando informazioni su come assumere questa sostanza, in quali orari e in che dosi. Conosci il suo <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/starbene-consiglia-greenfor-piu-snella-con-i-termogenici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">effetto termogenico naturale<\/a> ad esempio?<\/p>\n<p>In questa pagina troverai molte <strong>informazioni utili e approfondimenti sulla Forskolina<\/strong>, sia di natura scientifica che di natura pratica.<\/p>\n<h2>Forskolina: cos&#8217;\u00e8?<\/h2>\n<p>Il Coleus \u00e8 una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae o Labiatae (ortica, menta) nota da secoli alla <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Ayurveda\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">medicina ayurvedica<\/a>. E\u2019 una specie tipica nelle zone di montagna dell\u2019Asia sub-tropicale (Nepal, Thailandia e India in paricolare).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ideegreen.it\/coleus-pianta-117931.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Coleus<\/a> significa \u201cguaina\u201d e si riferisce alla parte della radice che appunto \u00e8 utilizzata e da cui si estrae <strong>il principio attivo forskolina, dalla potente azione bruciagrassi.<\/strong><\/p>\n<div style=\"width: 696px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-8698-1\" width=\"696\" height=\"392\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-di-forskolina.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-di-forskolina.mp4\">http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-di-forskolina.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>La pianta Coleus Forskohlii veniva spesso sfruttata dalla\u00a0medicina Ayurvedica per la cura di un gran numero di\u00a0<strong>problematiche cardiovascolari<\/strong>, come ad esempio <strong>l\u2019alta\u00a0pressione del sangue e l\u2019angina pectoris<\/strong>, oppure anche per la\u00a0cura di <strong>problemi respiratori<\/strong> come l\u2019asma.<\/p>\n<p>Diffusasi in occidente nella seconda met\u00e0 dell\u2019800, \u00e8 negli Stati Uniti\u00a0che ha iniziato a suscitare il maggiore interesse.<\/p>\n<p>La Forskolina (chiamata anche colenolo) contiene parecchi <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Diterpeni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diterpeni<\/a>, ovvero dei composti appartenenti al gruppo dei terpeni presenti sotto forma di olii densi e giallastri in resine e balsami vegetali.<\/p>\n<p>Delle circa 300 piante della specie coleus, solo la coleus forskohlii contiene il <strong>forskolina diterpene<\/strong>, ovvero il principio attivo pi\u00f9 interessante per l\u2019uomo, che inizialmente era chiamato <strong>colenolo<\/strong> e che solo successivamente \u00e8 stato rinominato come forskolina.<\/p>\n<figure id=\"attachment_8754\" aria-describedby=\"caption-attachment-8754\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/greenfor\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8754 size-full\" src=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina.jpg\" alt=\"infografica forskolina\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina.jpg 1200w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-536x281.jpg 536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8754\" class=\"wp-caption-text\">Greenfor\u00ae Integratore a base di Forskolina, Caff\u00e9 verde, T\u00e9 verde, Arancio amaro e Cacao<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Le propriet\u00e0 della Forskolina<\/h2>\n<p>La forskolina ha diverse propriet\u00e0 benefiche, tra cui:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Effetto ipotensivo ed inotropo positivo<\/strong>\u00a0(aumenta la forza di contrazione del muscolo cardiaco)<\/li>\n<li>E&#8217; di aiuto nella gestione dei disturbi circolatori<\/li>\n<li><strong>Azione\u00a0antinfiammatoria e antiaggregante piastrinica<\/strong><\/li>\n<li>Allevia i sintomi della\u00a0depressione<\/li>\n<li>Rilassa la muscolatura<\/li>\n<li>Possiede una azione broncodilatatrice (con successivo aumento della capacit\u00e0 respiratoria)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>L&#8217;effetto brucia grassi della Forskolina<\/h2>\n<p>Diversi studi hanno messo in evidenza come tale principio attivo\u00a0sia in grado di <strong>favorire la produzione di cAMP (<a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Adenosina_monofosfato_ciclico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>adenosina monofosfato ciclico<\/b><\/a>)<\/strong>, mediante aumento\u00a0dell\u2019enzima adenilatociclasi, che attiva la cascata enzimatica\u00a0che porta poi alla scissione dei trigliceridi <strong>(effetto\u00a0bruciagrassi)<\/strong> favorendo l\u2019aumento della massa magra, fenomeno\u00a0che si verifica anche grazie all\u2019attivazione della fosforilasi nei muscoli\u00a0scheletrici, la liberazione di <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/insulino-resistenza-integratori-e-soluzioni-per-la-tua-salute\/\">insulina<\/a> e la sintesi di ormoni anabolici.<\/p>\n<p>Inoltre, soprattutto in associazione alle xantine (caffeina, teofillina),\u00a0<strong>inibisce le fosfodiesterasi prolungando l\u2019azione del cAMP.<\/strong><\/p>\n<p>La forskolina pu\u00f2 quindi <strong>aumentare la capacit\u00e0 di bruciare i grassi<\/strong>, sempre a patto di seguire <strong>una dieta corretta<\/strong> e bilanciata e <strong>praticando un moderato esercizio fisico.<\/strong><\/p>\n<h2>In quali dosi va assunta la forskolina affinch\u00e9 sia efficace?<\/h2>\n<p>Affinch\u00e9 sia efficace, <strong>il dosaggio deve corrispondere a\u00a010-60 mg<\/strong> somministrati due &#8211; quattro volte al giorno (pari a circa 100-250 mg di estratto\u00a0titolato, a seconda della percentuale di\u00a0titolazione).<\/p>\n<p>Questa informazione \u00e8 molto importante nella scelta del giusto integratore da acquistare. Molti integratori a base di Forskolina infatti possiedono una quantit\u00e0 decisamente inferiore della sostanza.<\/p>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/forskolina-infografica-scissione-trigliceridi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8701\" src=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/forskolina-infografica-scissione-trigliceridi.jpg\" alt=\"Forskolina, infografica\" width=\"900\" height=\"1244\" srcset=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/forskolina-infografica-scissione-trigliceridi.jpg 900w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/forskolina-infografica-scissione-trigliceridi-217x300.jpg 217w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/forskolina-infografica-scissione-trigliceridi-768x1062.jpg 768w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/forskolina-infografica-scissione-trigliceridi-388x536.jpg 388w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/h3>\n<h2>Forskolina e Tiroide<\/h2>\n<p>In applicazione topica \u00e8 usata come antiglaucoma. A dosaggi\u00a0opportuni, <strong>la forskolina mima gli effetti del TSH stimolando la\u00a0produzione e il rilascio tiroideo degli ormoni iodati<\/strong>, senza inibire la\u00a0produzione endogena di TSH.<\/p>\n<p>Secondo l\u2019attuale parere della scienza, \u00e8 improbabile che possa\u00a0elevare il T4 e il T3 fin sopra il range normale o borderline (oltre il\u00a0quale diverrebbero inefficaci), ma sicuramente normalizza i valori di\u00a0ormoni iodati evitando che scendano pericolosamente durante le\u00a0restrizioni caloriche.<\/p>\n<div style=\"width: 696px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-8698-2\" width=\"696\" height=\"392\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/effetto-brucia-grassi-della-forskolina.mp4?_=2\" \/><a href=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/effetto-brucia-grassi-della-forskolina.mp4\">http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/effetto-brucia-grassi-della-forskolina.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<h2>La Forskolina fa bruciare di pi\u00f9<\/h2>\n<p><em>Tratto da: Tieni bassi gli zuccheri, Starbene, Giugno 2018. Di Rossella Briganti, Salvatore Bardaro (docente di Medicina Integrata all&#8217;Universit\u00e0 di Siena e Pavia)<\/em><\/p>\n<p>La Forskolina \u00e8 dunque una sostanza attiva di recente scoperta, estratta da una pianta tuberosa delle regioni asiatiche chiamata Coleus Forskohlii. Usata nella medicina ayurvetica per curare <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/quando-il-valore-della-glicemia-e-preoccupante\/\">malattie cardiovascolari<\/a>, esercita diverse azioni benefiche:<\/p>\n<ul>\n<li>Abbassa il colesterolo Ldl (quello &#8220;cattivo&#8221;) e la pressione arteriosa<\/li>\n<li>Ha un effetto antinfiammatorio e antiaggregante piastrinico<\/li>\n<li><strong>Accelera la combustione degli zuccheri favorendo la naturale perdita di peso<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Le pi\u00f9 recenti ricerche dimostrano che la Forskolina, mimando l&#8217;azione del TSH, stimola dolcemente la sintesi degli ormoni tiroidei che regolano il <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/insulino-resistenza-sintomi-conseguenze-e-soluzioni\/\">metabolismo<\/a>, pur senza sovrapporsi o sostituirsi alla tiroide. Inoltre, inibisce a livello centrale la voglia di consumare zuccheri.<\/p>\n<p>Importante che l&#8217;integratore prescelto, sotto forma di estratto secco, sia titolato in Forskolina al 20%. Questa \u00e8 la concentrazione ritenuta efficace, e <a href=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/greenfor\/\"><strong>proprio questa \u00e8 la concentrazione contenuta nel Greenfor\u00ae<\/strong><\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8760 size-full\" src=\"http:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-1.jpg\" alt=\"forskolina indicazioni e come usarla\" width=\"800\" height=\"1129\" srcset=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-1.jpg 800w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-1-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-1-768x1084.jpg 768w, https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/integratore-forskolina-1-380x536.jpg 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>Controindicazioni<\/h2>\n<p>Questa sostanza deve essere assunta con cautela da alcune categorie di persone:<\/p>\n<ul>\n<li>Le donne in stato di gravidanza o in fase di allattamento non devono assumere la forskolina, poich\u00e9 non sono ancora noti i potenziali effetti che questa sostanza potrebbe avere sul feto (o sul neonato).<\/li>\n<li>Chi sta assumendo farmaci contro la pressione alta non dovrebbe cominciare un trattamento a base di questa sostanza, in quanto questa sostanza potrebbe incrementare l\u2019effetto del medicinale, provocando il problema opposto, ossia l\u2019ipotensione.<\/li>\n<li>Chi sta assumendo farmaci anticoagulanti dovrebbe evitare di iniziare un trattamento, perch\u00e9 anche questa sostanza contribuisce a fluidificare il sangue (e di conseguenza potrebbe provocare abbondanti perdite ematiche in caso di ferite aperte).<\/li>\n<li>Chi sta assumendo farmaci per il <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/silimarina-benefici-per-glicemia-e-insulino-resistenza\/\">diabete<\/a> dovrebbe fare attenzione, poich\u00e9 questa sostanza pu\u00f2 stimolare la produzione di insulina (rendendo pi\u00f9 difficoltoso il controllo della <a href=\"https:\/\/www.vandaomeopatici.it\/it\/silimarina-benefici-per-glicemia-e-insulino-resistenza\/\">glicemia<\/a>).<\/li>\n<li>Chi soffre di ulcera, reflusso o acidit\u00e0 di stomaco non deve assumere questa sostanza, poich\u00e9 pu\u00f2 provocare un aumento nella produzione dei succhi gastrici.<\/li>\n<li>Chi \u00e8 allergico al principio attivo non deve assolutamente ingerire un integratore contenente questa sostanza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Consigliamo a chiunque assuma farmaci di consultare sempre il proprio medico prima di cominciare qualunque trattamento.<\/p>\n<h2>Effetti collaterali<\/h2>\n<p>La forskolina <strong>non provoca effetti collaterali pericolosi<\/strong> per la salute dell\u2019uomo, \u00e8 per questo considerata <strong>una sostanza sicura.<\/strong><\/p>\n<p>Resta comunque sempre importante rispettare il dosaggio consigliato (vedi sopra) e seguire attentamente le indicazioni d\u2019uso riportate sulla confezione dell\u2019integratore.<\/p>\n<p>I sintomi che si possono manifestare sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Acidit\u00e0 di stomaco. L\u2019aumento della produzione dei succhi gastrici pu\u00f2 provocare un malessere gastrico. Questo \u00e8 il motivo principale per cui <strong>si raccomanda di assumere la la sostanza all\u2019ora del pasto.<\/strong><\/li>\n<li>Diminuzione della pressione. Chi soffre di abbassamenti di pressione, pu\u00f2 manifestare giramenti di testa, nausea oppure la sensazione di svenire.<\/li>\n<li>Aumento del battito cardiaco. La sostanza fluidifica il sangue e questo pu\u00f2 provocare l\u2019aumento del battito cardiaco, con conseguenti vertigini, mal di testa e difficolt\u00e0 a respirare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se uno qualsiasi di questi sintomi si dovesse manifestare, si consiglia di interrompere immediatamente il trattamento e chiedere il parere del proprio medico prima di proseguire. In realt\u00e0, normalmente questi fastidi si presentano in forma molto blanda e svaniscono nel giro di pochi giorni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Forskolina e Coleus Forskohlii, per il riequilibrio del peso corporeo La forskolina \u00e8 una sostanza contenuta nella percentuale dello 0.1- 0.5% in peso del Coleus Forskohlii. 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