7 consigli pratici per calmare la Tosse
Perché tossiamo?
Si tossisce quando qualcosa ti dà fastidio alla gola.
Tossire aiuta a pulire i polmoni e la trachea.
Molte tipi di tosse, come quelle del raffreddore e dell’influenza, scompaiono da sole. Se la tosse deriva da una condizione medica più grave, è necessario trattare la causa.
Vediamo alcuni rimedi per sentirsi meglio.
1. I Trattamenti per la tosse fatti in casa
- Bevi molti liquidi per lenire la gola irritata.
- Metti la testa su cuscini extra di notte.
- Assumi un pò di miele prima di dormire.
2. Se hai una tosse grassa
Se è difficile far “uscire il muco”, di solito il medico suggerisce l’utilizzo di un “espettorante”.
In caso di tosse con febbre o respiro corto, consultare il medico.
3. Calmare la tosse secca
La tosse secca è un sintomo del raffreddore o dell’influenza.
La medicina “soppressiva” aiuta a fermare la voglia di tossire. Inoltre, può aiutarti a dormire meglio.
4. Farmaci per la tosse e bambini
E’ sempre opportuno consultare il medico prima di somministrare farmaci ai bambini.
5. Gli antibiotici fermano la tosse?
Di solito no.
Questo perché la maggior parte della tosse è causata da infezioni virali come raffreddori o influenza.
Gli antibiotici funzionano solo su infezioni causate da batteri.
Se la tosse non migliora, è necessario consultare il medico per assicurarsi che la causa non sia una malattia batterica.
Se lo è, allora è necessario ricorrere all’antibiotico.
6. Tosse da allergie e asma
Le allergie possono farti starnutire, tossire o entrambi.
Un farmaco antistaminico può aiutare. Ma non è scevro da effetti collaterali.
[Vedi approfondimento sulle allergie]
7. La tosse dei fumatori
Se sei un fumatore, è probabile che tu tossisca.
Soprattutto al mattino.
Ma potrebbe essere un segno di qualcosa di più serio.
A volte il fumo irrita le vie respiratorie e provoca infiammazione che si trasforma in bronchite.
Può anche essere un segnale di avvertimento più grave.
Consulta il tuo medico se stai tossendo sangue o se una nuova tosse non scompare dopo 1 mese.
Quando chiamare il medico?
- Per una tosse di lunga durata, chiamare il medico se:
- Hai una tosse profonda con molto muco.
- Il muco è sanguinante.
- Respiro sibilante, respiro corto o torace stretto.
- Hai la febbre che non scompare dopo 3 giorni.
- Il tuo bambino ha i brividi o le tosse notturne.
- Stai ancora tossendo dopo 7 giorni senza migliorare.
(Reviewed by Sabrina Felson, MD)